Υγεία & Fitness

Πώς θα αναβαθμίσεις το τρέξιμό σου

Με αυτούς τους 5 τρόπους θα κάνεις τη ρουτίνα σου στο δρόμο λιγότερο μονότονη και δέκα φορές πιο προκλητική.

Γραφει Νικος Αγαθος

Το νέο υποψήφιο φάρμακο κατά του κορονοϊού

Το προτείνουν Γερμανοί και Βρετανοί επιστήμονες.

Το squat-split με λάστιχα θωρακίζει τις αρθρώσεις σου

Μία εναλλακτική κίνηση για τεράστια δύναμη στα πόδια, η οποία δεν χρειάζεται βαρύ φορτίο για να την εκτελέσεις.

Γραφει Νικος Αγαθος

Γρίπη και κορονοϊός: 6 κρίσιμες ερωτήσεις και οι απαντήσεις τους

Η εποχή της γρίπης ίσως δεν έχει ξεκινήσει ακόμη, στατιστικά όμως σε λίγες εβδομάδες θα αρχίσουμε να τη συζητάμε πιο έντονα.

Τα 9 ελπιδοφόρα εμβόλια κατά του κορονοϊού σύμφωνα με τον Ηλία Μόσιαλο

Στη χαρτογράφηση των εμβολίων για τον κορονοϊό αναφέρονται αναλυτικά τα επόμενα βήματα καθώς και πότε αναμένονται τα αποτελέσματα.