Υγεία & Fitness

Πώς η αποχή από το γυμναστήριο δεν θα κάνει ζημιά στους μυς σου

Οι επιστήμονες λένε ότι το τρέξιμο με τη μέθοδο HIIT, θα σε οδηγήσει να επιστρέψεις το ίδιο μυώδης στο γυμναστήριο μετά την άρση του locdown.

Γραφει Νικος Αγαθος

Ίσως αυτή να είναι η πιο απρόσμενη παρενέργεια του κορονοϊού

Ολοένα και αυξάνονται οι αναφορές από πρώην ασθενείς που περιγράφουν προβλήματα στη στοματική τους υγιεινή.

Οι σκύλοι ως ανιχνευτές του κορονοϊού στον άνθρωπο

Ο πιο πιστός μας φίλος φαίνεται να μυρίζει με μεγάλη ακρίβεια τους ανθρώπους με κορονοϊό και θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί μελλοντικά σε αεροδρόμια, γήπεδα, πολυκαταστήματα και άλλα μέρη με πύλες εισόδου.

Το social distancing προκαλεί κοινωνική λιγούρα

Παρόμοια με τον τρόπο που η νηστεία προκαλεί πείνα, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Στο 70% η αποτελεσματικότητα του εμβολίου της AstraZeneca

Σύμφωνα με την εταιρεία, κανένας από όσους συμμετείχαν στις δοκιμές δεν εμφάνισε σοβαρά συμπτώματα της νόσου ούτε χρειάστηκε να νοσηλευθεί.

Έτσι θα τρέξεις το μίλι στον καλύτερο δυνατό χρόνο

Μήπως έχει βαρεθεί στην καραντίνα; Ιδού 3 προγράμματα γυμναστικής για να βρεις ξανά τη φόρμα σου.

Γραφει Αργυρης Κουρσαλης