Γιατί αν τρως κάθε πρωί αυγά θα κρατήσεις τα μαλλιά σου στη θέση τους

Μια επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι τα αυγά είναι ευεργετικά για τα μαλλιά σου και όχι μόνο.

Γραφει Νικος Αγαθος

Φρικτό hangover; Έτσι θα βγάλεις τη μέρα καθαρή

Αν η χθεσινή νύχτα ήταν άγρια, το σημερινό μενού είναι για σένα.

Γραφει Νικος Αγαθος

Γιατί δεν μεθούν οι millennials;

Τι συμβαίνει και όλο και περισσότεροι νέοι σταματούν το ποτό, το τσιγάρο και τα ναρκωτικά. Και όχι, δεν είναι πάντοτε κάτι καλό.

Γραφει Μπαμπης Δουκας

Ακόμα ένας επιπλεόν λόγος για να κάνεις ποδήλατο συχνότερα

Η σωματική δραστηριότητα είναι εξίσου καλή για τον εγκέφαλό σου όσο και για την εμφάνισή σου.

Γραφει Νικος Αγαθος

Ένα ζεστό μπάνιο καίει τις ίδιες θερμίδες με κάποιο έντονο σπορ

Σε περίπτωση που δεν έχεις χρόνο για τρέξιμο, μάθε πως το μπάνιο είναι μια τέλεια εναλλακτική.

12 εμπνευσμένα αποφθέγματα για προπόνηση και ζωή

Αν ο Muhammad Ali ή ο Michael Jordan δεν μπορούν να σου δώσουν κίνητρο, τότε δεν μπορεί κανείς.

Γραφει Νικος Αγαθος