Το Netflix στο εξής θα χρεώνει παραπάνω όσους μοιράζονται τον κωδικό τους
Οι πρώτες χρεώσεις εφαρμόστηκαν στις ΗΠΑ.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Bob Dylan, ο θρύλος της αμερικανικής μουσικής
Μία βόλτα στο προσωπικό σύμπαν του σπουδαίου μουσικού που κλείνει 82 χρόνια μίας σημαδιακής ζωής.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Πώς θα είσαι πάντοτε σε φόρμα, σύμφωνα με τον David Beckham
Πώς, καθώς μεγαλώνεις, θα παραμένεις αδύνατος, δυνατός, υγιής και γραμμωμένος, σαν τον Beckham.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Η καλύτερη άσκηση ενδυνάμωσης που κάνεις χωρίς να το καταλαβαίνεις
To Harvard μοιράζεται μαζί μας μία πολύ ενδιαφέρουσα πληροφορία.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Προπόνηση με αντιστάσεις αντί για βάρη
Ο διάσημος personal trailer Luke Worthington παρουσιάζει έναν εναλλακτικό τρόπο για να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Όταν ο Vin Diesel τα έδινε όλα στη 'Διάσωση του Στρατιώτη Ράιαν'
Με αφορμή τη σημερινή κυκλοφορία του Fast X, θυμόμαστε την πρώτη μας γνωριμία με τον σκληροτράχηλο ηθοποιό.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Αν όχι τώρα, πότε θα τα καταφέρει η Μάντσεστερ Σίτι;
Η τεράστια ευκαιρία της αρμάδας του Pep Guardiola κόντρα στη Βασίλισσα της Ευρώπης.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Όταν ο Βασίλης Μπισμπίκης προσπάθησε να σταματήσει τα επεισόδια στη Λεωφόρο Αλεξάνδρας
Σε ένα βίντεο στο TikTok φαίνεται η μάταιη προσπάθεια του Βασίλη Μπισμπίκη να ηρεμήσει τα πνεύματα μετά το τέλος του πρωταθλήματος.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Το μεγαλειώδες πάρτι της πρωταθλήτριας ΑΕΚ
Η ΑΕΚ του Almeyda είναι πρωταθλήτρια Ελλάδος και από χθες η Νέα Φιλαδέλφεια γιορτάζει.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Οι ταινίες της Marvel με τα χαμηλότερα έσοδα, μέχρι στιγμής
Όχι, η Marvel δεν αποτελεί πάντοτε εργοστάσιο επιτυχιών και το Quantumania το αποδεικνύει.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Πώς θα σταματήσεις να πονάς, μια για πάντα
Μία σειρά από διορθωτικά μέτρα και ειδικές ασκήσεις για να εξαφανιστεί η μυϊκή δυσκαμψία και οι πόνοι σε όλο το σώμα.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Ο τίτλος στην καλύτερη ομάδα
Η ΑΕΚ απόψε σφραγίζει τον τίτλο που τόσο της άξιζε φέτος.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Σανίδα όπως ποτέ πριν
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τη σανίδα 'ρίξε-πιάσε' που θα σου φτιάξει κοιλιακούς για τρίλιζα.
Γραφει Γιαννης Σπανος