Ο άνθρωπος που 'έφτιαξε' τον Clint Eastwood
Ο μάστορας της σκηνοθεσίας Don Siegel έφευγε από τον μάταιο τούτο κόσμο μία ημέρα σαν σήμερα, το 1991.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Ο Arnold Schwarzenegger και η περίεργη, σχεδόν vegan, δίαιτά του
Ο επτά φορές κάτοχος του τίτλου Mr. Olympia ισχυρίζεται ότι το Schnapps τον βοηθάει να χτίσει μύες.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Fit στις διακοπές με μία απλή ρουτίνα προπόνησης
Οι 3 ασκήσεις που σε κάνουν να καις λίπος όπου κι αν είσαι, μέσα σε λίγα μόλις λεπτά.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Η χαρισάμενη ζωή του Cristiano Ronaldo στη Σαουδική Αραβία
Πώς να τα περνάει άραγε ο σούπερ σταρ ποδοσφαιριστής στο Four Seasons του Ριάντ;
Γραφει Γιαννης Σπανος
Σύντομα, το ChatGPT θα βοηθάει και τους οδηγούς αυτοκινήτων
Η General Motors εξετάζει το ενδεχόμενο να ενσωματώσει την τεχνολογία του ChatGPT στα αυτοκίνητά της.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Ο Charles Leclerc και η πρόπονηση που τον οδήγησε στην κορυφή
Τα μπιζάρ μυστικά όπλα του νέου σταρ της Formula 1 για να κρατιέται πάντα σε φόρμα.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Η μεγάλη ευκαιρια της Μπενφίκα
Μέχρι πού θα φτάσει η ομάδα του Οδυσσέα Βλαχοδήμου;
Γραφει Γιαννης Σπανος
Η πιο σημαντική άσκηση για να κρατηθείς σε φόρμα, σύμφωνα με το Harvard
Η πιο σημαντική μορφή άσκησης για να παραμένεις σε φόρμα καθώς μεγαλώνεις δεν είναι άσκηση, με τη στενή έννοια της λέξης.
Γραφει Γιαννης Σπανος
EMOM: Η 10λεπτη άσκηση για λιγότερο λίπος και δυνατότερους μύες
Με 4 μόνο ασκήσεις, κάψε θερμίδες και δυνάμωσε όλο το σώμα σου.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Κι όμως ο Donald Trump δεν είναι ο πρώτος Trump που έχει μπλεξίματα με το νόμο
O Fred Trump, μεγιστάνας του real estate είχε συλληφθεί δύο φορές.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Πώς να χάσεις λίπος από την κοιλιά μέσα σε μία εβδομάδα
7 τρόποι για να μειωθεί το κοιλιακό λίπος το συντομότερο δυνατό.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Κοιλιακοί από το μηδέν, μέχρι το καλοκαίρι
Κι όμως, υπάρχει ακόμη ελπίδα μέχρι το καλοκαίρι.
Γραφει Γιαννης Σπανος
10 φορές που ο Lewis Hamilton ξεπέρασε τον εαυτό του στη Formula 1
10 κούρσες που εντυπωσίασαν τους πάντες, ακόμη κι εκείνους που δεν τον συμπαθούν ιδιαίτερα.
Γραφει Γιαννης Σπανος