Γιάννης Σπανός

Διατηρώντας τη μνήμη σου ακμαία, σύμφωνα με το Harvard

Σύμφωνα με το Harvard, υπάρχει ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να βελτιώσεις τη μνήμη σου και τις γνωστικές σου δεξιότητες.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Υπάρχει ένα φρούτο που κάνει καλό στο μυαλό

Μια ομάδα επιστημόνων χορήγησε ένα συμπλήρωμα αυτού του φρούτου σε μια ομάδα ασθενών και παρακολούθησε τα αποτελέσματα.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Σταματώντας τον πόλεμο ανάμεσα στον σκύλο και τη γάτα σου

Μερικά μυστικά που θα σε βγάλουν αλώβητο από σκυλογατοκαβγάδες.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Τι είναι πάλι αυτό το κίνημα '1000 ώρες έξω'

Αναρωτήθηκες ποτέ πόσο χρόνο περνάς στο ύπαιθρο μέσα σε ένα έτος;

Γραφει Γιαννης Σπανος

Όλα τα σκάνδαλα των Oscars με χρονολογική σειρά

10 στιγμές, από το 1933 μέχρι και το 2022, που έχουν μείνει στην ιστορία.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Όταν η πρώτη μπύρα μπήκε σε κουτάκι

89 χρόνια πριν, στις 24 Ιανουαρίου του 1935, η μπύρα μπήκε σε "καλούπια".

Γραφει Γιαννης Σπανος

Κι όμως, υπάρχουν τροφές που αυξάνουν τους μυικούς πόνους

H σύνδεση διατροφής και μυοσκελετικού πόνου, μάλλον "λέει πολλά" για τα τρόφιμα αυτά.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για το Mr. and Mrs. Smith που έγινε σειρά

Πρόκειται να κάνει πρεμιέρα στις αρχές του επόμενου μήνα.

Γραφει Γιαννης Σπανος