Η ανατομία του τέλειου entrecote

Ένας σύντομος οδηγός για να "περιποιηθείς" σωστά το εκλεκτό κομμάτι κρέατος.

Γράφει: Μπάμπης Δούκας 11 Φεβρουαρίου 2021

Αγαπάς το κρέας και πονά η ψυχή σου κάθε φορά που μία καλή μπριζόλα μαγειρεύεται με λάθος τρόπο, με αποτέλεσμα να καταστρέφεται ολοκληρωτικά; Τότε οφείλεις να γνωρίζεις κάποια πράγματα ώστε να μην βρεθείς ποτέ ξανά στη δύσκολη αυτή θέση.  Αντικείμενο των παρακάτω γραμμών είναι η ιδανική αξιοποίηση για το μαλακό κομμάτι του βοδινού που προέρχεται από το πλευρά του ζώου και μπορεί μαγειρευτεί στη σχάρα ή σοτέ (δηλαδή σε τηγάνι και υψηλή θερμοκρασία, με τη χρήση μικρής ποσότητας λίπους που μπορεί να βρεθεί στο ελαιόλαδο), γνωστό σε όλους ως entrecôte.

Μην τρομάζεις, ο γαλλικός όρος μεταφράζεται απλά ως "ανάμεσα στα πλευρά" και ουσιαστικά είναι η μπριζόλα. Το συναντάς ακόμη ως tagliata ή rib eye steak ενώ στη χώρα μας είναι απλά γνωστό ως σπαλομπριζόλα χωρίς κόκκαλο.

Αφού ξεκαθαρίστηκαν κάποια πράγματα, δες τις οδηγίες που ακολουθούν:

Η χαλάρωση: Πριν το κρέας μπει στη φωτιά οφείλει να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου. Πρέπει να μείνει ξεσκέπαστο για τουλάχιστον μία ώρα. 

Το seasoning: Δεν χρειάζονται πολλά. Ένα πολύ ελαφρύ πέρασμα με χοντρό αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι και από τις δύο πλευρές αρκεί.

Το ψήσιμο: Εξαρτάται από πολλές παραμέτρους όπως η ένταση της φωτιάς, το υλικό του τηγανιού και ασφαλώς το πάχος του κομματιού κρέατος. 6 λεπτά σε μέτρια φωτιά, γυρίζοντας ανά λεπτό, είναι μία καλή κατεύθυνση.

Η ξεκούραση: Αμέσως μόλις βγει από τη φωτιά, βάζεις τη μπριζόλα στο πιάτο και την καταβροχθίζεις. Αστειευόμαστε ασφαλώς. Την αφήνεις να ξεκουραστεί για τουλάχιστον 5 λεπτά.

Η σάλτσα: Αφού έχεις αφαιρέσει το τηγάνι από τη φωτιά, προσθέτεις λίγο κρασί ή μπύρα στους χυμούς που έχουν απελευθερωθεί από το κρέας. Ανακατεύεις με μία ξύλινη κουτάλα, βάζεις μία κουταλιά της σούπας βούτυρο, αλάτι και πιπέρι. Την τοποθετείς δίπλα στο entrecôte και όλα θα πάνε καλά. 


Διάβασε ακόμη γιατί το wagyu είναι τόσο ακριβό, για τα μυστικά της πραγματικής bistecca alla fiorentina και τι γίνεται όταν τυλίγεις μπουκιές μπριζόλας με πατάτες τηγανιτές.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Πώς μπορεί να σε ξεγελάσει ένα εστιατόριο ώστε να δώσεις περισσότερα χρήματα

Πίσω από κάθε μενού σε ένα εστιατόριο κρύβεται στρατηγική. Από τις τιμές χωρίς σύμβολα μέχρι τα "παραμυθένια" ονόματα πιάτων, μάθε πώς σε κάνουν να ξοδεύεις περισσότερα χωρίς να το καταλάβεις.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Όλα τα οφέλη των κόκκινων φρούτων που δεν πρέπει να αγνοείς

Τα κόκκινα φρούτα κερδίζουν συνεχώς έδαφος στη διατροφή. Μάθε γιατί θεωρούνται πολύτιμα για τον οργανισμό και ποια οφέλη προσφέρουν πέρα από τη γεύση τους.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Αυτό το φρούτο ρίχνει την πίεση και βοηθά στον ύπνο

Αν κοιμάσαι δύσκολα, νιώθεις καταπονημένος μετά την προπόνηση ή έχεις θέμα με την πίεση, τότε ίσως πρέπει να στραφείς σε ένα καλοκαιρινό φρούτο που κάνει παραπάνω απ’ όσα νομίζεις.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Πίτσα: Πού ακριβώς χρησιμεύει αυτό το πλαστικό στο κέντρο;

Ένα μικρό, σχεδόν αόρατο αντικείμενο βρίσκεται συχνά στο κέντρο της πίτσας. Δεν είναι διακοσμητικό. Έχει λόγο ύπαρξης και η ιστορία του ξεκινά από το 1985.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Αυτή η ταβέρνα θα μείνει ανοιχτή όλο τον Αύγουστο στην Αθήνα

Σε περίπτωση που δεν έχεις σκοπό να φύγεις από το κλεινόν άστυ και υπάρχει στο μυαλό σου το ερώτημα "πού τρώμε τον Αύγουστο στην Αθήνα;", ορίστε μια ωραία απάντηση. Η αυλή της θα λειτουργεί όλες τις μέρες εκτός από τις 14/08.

Αυτό ψηφίστηκε ως το νοστιμότερο κρέας στον κόσμο-πού το βρίσκεις

"Καλό κρέας" μπορεί να είναι και το αρνάκι γάλακτος από το χωριό σου, δεν αμφιβάλλουμε. Όμως, ένα premium steak από την άλλη άκρη του κόσμου σάρωσε τα βραβεία για δεύτερη χρονιά στο World Steak Challenge και περισσότερα διαβάζεις εντός.

Γραφει Νικη Κοντομηνα