Γιατί οι προπονήσεις με βάρη σε κάνουν καλύτερο δρομέα
Ένας γκουρού του fitness εξηγεί όλους τους λόγους για τους οποίους μπάρες και αλτήρες είναι το μυστικό για πιο γρήγορο και μακρύτερο τρέξιμο.
Γραφει Νικος Αγαθος
Ο Conor McGregor αποσύρεται από το ΜΜΑ
Οριστικό αντίο ή μήπως τρολάρισμα από τον Ιρλανδό μαχητή;
Γραφει Μπαμπης Δουκας
Alex Honnold: Solo στον βράχο
Ο 34χρονος Αμερικανός που νίκησε το El Capitan, τον φόβο και τον τρόμο κάθε αθλητή του free solo, ήταν η αφορμή για ένα από τα καλύτερα ντοκιμαντέρ της τελευταίας δεκαετίας.
Γραφει Γιωργος Ρομπολας
5 στρατηγικές για να ξαναβρείς τη φόρμα σου και να χάσεις γρήγορα βάρος
Οι πιο αποδοτικές συμβουλές για να γίνεις fit μέχρι τα τέλη Απριλίου, από έναν εμπειρογνώμονα του είδους.
Γραφει Νικος Αγαθος
Μία 20λεπτη ρουτίνα για γιγαντιαία μπράτσα
Χέρια γεμάτα μυς και φλέβες, με τη μέθοδο supersets για ταχεία υπετροφία και γράμμωση.
Γραφει Νικος Αγαθος
Οι απλοί τρόποι για να διατηρείς ακμαίες στύσεις
Επτά συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να έχεις σκληρές στύσεις διαρκείας όποτε ακριβώς τις χρειάζεσαι.
Γραφει Νικος Αγαθος
Τα πιο στιλάτα αθλητικά παπούτσια για τρέξιμο
Οι επιλογές μας σε sneakers για να πάρεις τους δρόμους.
Γραφει Χριστινα Φαραζη
Δύο νέες θεραπείες για τη μείωση του κοιλιακού λίπους
Πώς οι μέθοδοι CoolSculping και Laser Waves θα σε κάνουν "φέτες".
Γραφει Νικος Αγαθος
Μιχάλη Πάντο τι θα κάνεις στο 1o Athens Fashion Film Festival
Ο fashion editor θα επιμεληθεί μία fashion performance στην τελετή έναρξης της διοργάνωσης στις 25 Φεβρουαρίου στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών.
Γραφει Χριστινα Φαραζη
Ο Lucas Paqueta σκέφτεται πραγματικά γρήγορα
Το ζογκλερικό απέναντι στη Τζένοα έγινε viral. Ο νεαρός Βραζιλιάνος της Μίλαν όμως φαίνεται να είναι έτοιμος για πολλά περισσότερα.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
O Marcelo Bielsa είναι ό,τι καλύτερο συνέβη στο αγγλικό ποδόσφαιρο εδώ και χρόνια
Όλοι στο Νησί έχουν αναστατωθεί με το σκάνδαλο κατασκοπίας, αλλά το ίδιο το αγγλικό ποδόσφαιρο δεν ήταν ποτέ τόσο ηθικό όσο νομίζει. Και άνθρωποι όπως ο Τρελός του δίνουν το κάτι παραπάνω.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
Πατέρας δημιουργεί app που υποχρεώνει τα παιδιά να απαντούν στα μηνύματα
Ονομάζεται ReplyASAP και ήρθε για να μείνει.
Γραφει Γιωργος Ρομπολας
Οι κάλτσες συμπίεσης θα βελτιώσουν την υγεία και τις προπονήσεις σου
H τεχνολογία συμπίεσης είναι το απαραίτητο working gadget.
Γραφει Esquire Editors