Γιάννης Σπανός

Ο ιδανικός τύπος προπόνησης για να χάσεις λίπος

Το απλό είδος άσκησης που πρέπει να ενσωματώσεις στην προπόνησή σου χθες.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Πώς ο Henry Kissinger έπεισε τον Pelé να παίξει ποδόσφαιρο στην Αμερική

Μία συμφωνία που άλλαξε το αμερικανικό ποδόσφαιρο από τον αείμνηστο υπουργό Εξωτερικών των ΗΠΑ.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Pecco Bagnaia, ένας άξιος αντικαταστάτης του Valentino Rossi στο MotoGP

Έγινε ο παγκόσμιος πρωταθλητής του MotoGP για δύο συνεχόμενες χρονιές.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Αν δεν αισθάνεσαι ενήλικος στα 30, δεν είσαι ο μόνος

Ναι, οι γονείς σου στην ηλικία σου είχαν κάνει ήδη το πρώτο τους παιδί αλλά μην αγχώνεσαι, υπάρχει εξήγηση και για αυτό.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Τι έκανε ο Shaquille O'Neal για να μείνει μισός

Ο πρώην παίκτης του ΝΒΑ έχασε 25 ολόκληρα κιλά όμως δεν επαναπαύεται.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Ένα αντιγηραντικό φάρμακο για σκύλους μας δίνει ελπίδες

Η επιστήμη κάνει τα πάντα για να ζήσουν οι τετράποδοι φίλοι μας λίγο παραπάνω και όπως όλα δείχνουν, τα καταφέρνει.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Χτίζοντας ανάγλυφο κορμί όπως αυτό του Alan Ritchson

Μπορεί να μην είναι ειδικός, τα μπράτσα του όμως "λένε" πολλά.

Γραφει Γιαννης Σπανος