Γιάννης Σπανός

H Αμερική πάσχει από talent drain. Πώς θα το αντιμετωπίσει;

Ένα σύννεφο πλανάται πάνω από τις σύγχρονες εργασιακές πολιτικές και έχει να κάνει με τον ηλικιακό αποκλεισμό.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Πόσο καφέ πρέπει να πίνεις για να χάσεις βάρος, σύμφωνα με το Harvard

Είσαι έτσι κι αλλιώς εθισμένος στον καφέ και θες να χάσεις βάρος; Ε, για εσένα δουλεύει το Harvard.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Το μαγικό smoothie για να αποκτήσεις περισσότερη μυική μάζα

Με μόλις 3 συστατικά, το smoothie αυτό θα γίνει ο μεγαλύτερος σύμμαχός σου.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Όλα τα τραγούδια που ερμήνευσε ο Usher στο Super Bowl

O τραγουδιστής θυμήθηκε τα παλιά και ομολογουμένως, "έδωσε πόνο".

Γραφει Γιαννης Σπανος

Η Taylor Swift επισκίασε Κάνσας Σίτι και Usher στο Super Bowl

Όλοι ασχολούνταν με την πολυβραβευμένη τραγουδίστρια και τις αντιδράσεις της στον τελικό των Κάνσας Σιτι Τσιφς - Σαν Φραντσίσκο 49ers.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Επιστροφή στο punk με τη νέα φανέλα της Μίλαν

Η Puma και η Μίλαν παρουσίασαν μια εκπληκτική τέταρτη φανέλα, σε συνεργασία με το brand Pleasures.

Γραφει Γιαννης Σπανος

3 ασκήσεις made in Japan που εξαφανίζουν το κοιλιακό λίπος

Αν θέλεις να αποκτήσεις πιο επίπεδη κοιλιά, δοκίμασε αυτές τις απλές ιαπωνικές ασκήσεις.

Γραφει Γιαννης Σπανος