5 στρατηγικές για να ξαναβρείς τη φόρμα σου και να χάσεις γρήγορα βάρος

Οι πιο αποδοτικές συμβουλές για να γίνεις fit μέχρι τα τέλη Απριλίου, από έναν εμπειρογνώμονα του είδους.

Γραφει Νικος Αγαθος

Το fitness μέσα από μία hi-tech ματιά

Αποφάσισες να ξεκινήσεις προπονήσεις μέσα στο 2019; Υπάρχουν κάποια gadgets που θα σου λύσουν τα χέρια.

Γραφει Γιωργος Ρομπολας

Δύο χρυσά μετάλλια για τον Στέφανο Δημητριάδη στα "Αλεξάνδρεια"

Ο αθλητής του Ολυμπιακού και της Garmin Greece κατέκτησε την 1η θέση στα 100 και στα 200 μέτρα πεταλούδας.

Ryan Lochte: Όταν ο πρωταθλητής αντιμετωπίζει την σκοτεινή πλευρά του

Ο σπουδαίος κολυμβητής βρίσκεται πλέον σε μονάδα απεξάρτησης από το αλκοόλ και στοχεύει τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο.

Γραφει Μπαμπης Δουκας

Ο Έλληνας Aquaman δεν σταματά να κολυμπά ποτέ

Ο Σπύρος Χρυσικόπουλος ετοιμάζεται να κολυμπήσει από την Ρόδο μέχρι το Καστελόριζο, διανύοντας μία απόσταση περίπου 140 χλμ.

Γραφει Μπαμπης Δουκας