Χτίζοντας κορμί όπως του Jeremy Allen White από το The Bear
Το "μενού" που ακολουθεί ο ηθοποιός για τις ανάγκες της νέας του ταινίας στην οποία υποδύεται έναν πυγμάχο.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Περιτομή με λέιζερ, μία σύγχρονη μέθοδος
Η ιδανική λύση για λειτουργικότητα και περισσότερη αυτοπεποίθηση.
Νεότερος σε 6 απλά βήματα
Απλές συμβουλές από διατροφολόγους και ειδικούς σε θέματα υγείας.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Τι είναι τα παντοτινά 'χημικά' που περιέχουν τα χάρτινα καλαμάκια
Βέλγοι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα χάρτινα καλαμάκια περιέχουν "παντοτινά χημικά" που περνούν και στον οργανισμό μας, αλλά και στο περιβάλλον.
Τα μυστικά επιτυχίας του Erling Haaland είναι από άλλο πλανήτη
Ο νορβηγός σταρ της Manchester City έχει κάποιες πραγματικά παράξενες συνήθειες στον ύπνο και τη διατροφή.
Γραφει Μανος Νομικος
6 θεμελιώδεις συμβουλές για αρχάριους δρομείς
Πώς θα κάνεις το τρέξιμο καθημερινή αγαπημένη συνήθεια. Εφ' όρου ζωής.
Γραφει Γιαννης Σπανος
H νέα προπόνηση του Chris Hemsworth ίσως σου ταιριάζει
Ο κινηματογραφικός Thor άφησε τις ασκήσεις για υπερήρωες και πλέον πατά γερά στη γη.
Γραφει Τιμος Σαλαμες