Ένας μύθος για το ηλεκτρονικό τσιγάρο μόλις καταρρίφθηκε
Έρευνα αποκαλύπτει πόσο βοηθητικό είναι για την υγεία μας όταν συνδυάζεται με το συμβατικό τσιγάρο.
Πώς να αναβαθμίσεις τη διατροφή σου την άνοιξη
Η εποχή αυτή είναι η ιδανική για να ακολουθήσεις μία ανάλαφρη, θρεπτική και σούπερ υγιεινή διατροφή, πανεύκολα.
H επιστήμη της διατροφογενετικής και η χρησιμότητά της
Η επιστήμη που "ξεκλειδώνει" τα μυστικά του DNA μας για να γνωρίζουμε ακριβώς τι μας ταιριάζει διατροφικά.
Η αποτοξίνωση από τα social media ωφελεί σοβαρά την υγεία
Ένα διάλειμμα μίας εβδομάδας από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αρκεί για να βελτιώνει την ψυχική μας υγεία, υποστηρίζει βρετανική έρευνα.
Γιατί δεν πρέπει να υποτιμάμε τη μετάλλαξη Όμικρον
Για την ακρίβεια, είναι εξίσου σοβαρή με προηγούμενες παραλλαγές του κορονοϊού, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη.
Το διατροφικό πλάνο του Henry Cavill για μυϊκή ανάπτυξη
Πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό και βραδινό. Έτσι διατηρείται ο Superman στην καλύτερη φόρμα της ζωής του.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Η σχέση που (δεν) πρέπει να έχεις με τη ζυγαριά
Τελικά κάθε πότε πρέπει να ζυγιζόμαστε και γιατί;
Οι επιπτώσεις της πανδημίας στους ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα
Τα βασικά ευρήματα για τους ασθενείς στην Ελλάδα.