Τι είναι και πώς θεραπεύεται η ιγμορίτιδα
Μπούκωμα στη μύτη και πονοκέφαλος δεν σημαίνoυν πάντα ίωση, αλλά πιθανώς ιγμορίτιδα.
Απλές και ήπιες ασκήσεις για να ξαναβρείς τη φόρμα σου
Όσα ξέρει περί body reconditioning ο personal trainer που μεταμόρφωσε τη Lily James σε Pamela Anderson.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Απόκτησε γάμπες ‘πέτρα’ με μία μόνο άσκηση
Οι γάμπες συχνά παραβλέπονται στην προπόνηση ωστόσο, είναι απαραίτητοι μύες που ελέγχουν την κίνηση των αρθρώσεων του αστραγάλου σου.
Oisín Mulligan, ο Ιρλανδός γυμναστής που αδυνάτισε τρώγοντας μισό κιλό ζάχαρη τη μέρα
Εμείς πάλι, αδυνατούμε να το πιστέψουμε.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Yerba mate, το ρόφημα που πίνουν o David Beckham και ο Lionel Messi
Το yerba mate προβλέπεται να αυξάνεται η κατανάλωσή του την επόμενη δεκαετία, καθώς θεωρείται μια πιο υγιεινή εναλλακτική λύση για τον καφέ και άλλα τσάγια.
Μια νέα startup θέλει να αντικαταστήσει τους νοσηλευτές με τεχνητή νοημοσύνη
Το βίντεο της εταιρείας είναι εντυπωσιακό, αλλά κάπως ενοχλητικό επίσης.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Πώς θα αποφύγεις τη θερμοπληξία, σύμφωνα με το Harvard
4 άκρως απαραίτητες συμβουλές για τις μέρες που διανύουμε.
Γραφει Γιαννης Σπανος