Πώς ο Chuck Norris παραμένει τόσο fit στα 85 του
Στα 85 του, ο Chuck Norris δείχνει πως η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός. Με συνεχή άσκηση, πειθαρχία και σωστή προσέγγιση, παραμένει δυνατότερος από ποτέ.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης
Μπορεί η τεχνητή νοημοσύνη να αποτρέψει τους τραυματισμούς;
Η τεχνητή νοημοσύνη μεταμορφώνει την αποκατάσταση τραυματισμών, προσφέροντας παρακολούθηση, υποστήριξη και κίνητρο ώστε οι άντρες να ολοκληρώνουν τη θεραπεία και να επιστρέφουν υγιώς στη δράση.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Οι κιρσοί στους άνδρες δεν είναι μόνο θέµα εµφάνισης, αλλά υγείας και ποιότητας ζωής
Οι κιρσοί στα πόδια είναι µια πάθηση που µπορεί να επηρεάσει ουσιαστικά την καθηµερινότητα, προκαλώντας βάρος, πόνο και περιορισµούς στην εργασία ή στη σωµατική δραστηριότητα.
Ποια είναι η καλύτερη μορφή για να πάρεις την κρεατίνη
Η κρεατίνη βελτιώνει απόδοση και αντοχή, αλλά ποια μορφή είναι καλύτερη; Μάθε αν οι gummies έχουν την ίδια αποτελεσματικότητα με τη σκόνη και ποια επιλογή αξίζει περισσότερο.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζεις τα αθλητικά σου παπούτσια
Τα αθλητικά σου παπούτσια δεν είναι απλώς εξοπλισμός, είναι το θεμέλιο κάθε προπόνησης. Όμως, ακόμη και το καλύτερο ζευγάρι έχει ημερομηνία λήξης, κι αν την αγνοήσεις, το σώμα σου θα το καταλάβει πρώτο.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σου όταν κάνεις fasting
Μπορεί το fasting (διαλειμματική νηστεία) να επηρεάζει τη σκέψη ή τη διαύγεια; Μια νέα ανάλυση δίνει μια απρόσμενη οπτική στη σχέση ανάμεσα στο σώμα και τον εγκέφαλο.
Αυτός ο άνδρας έσπασε το ρεκόρ αυνανισμού - Σχεδόν 10 ώρες συνεχόμενες
Ένας άνδρας κατάφερε να σπάσει ένα από τα πιο… απίστευτα ρεκόρ στον κόσμο, περνώντας σχεδόν δέκα ώρες αυνανιζόμενος.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Ποια είναι κατάλληλη θεραπεία για σένα, σύμφωνα με τις ανάγκες σου
Μια πρακτική επισκόπηση επιλογών ψυχοθεραπείας, με σύγχρονες και παραδοσιακές μεθόδους που προσαρμόζονται σε διαφορετικές ανάγκες, προτεραιότητες και τρόπους ζωής.
Γραφει Νικη Κοντομηνα