Πόσες ώρες ύπνου είναι αναγκαίες ανάλογα με την ηλικία
Αν νομίζεις πως όλοι έχουμε τις ίδιες ανάγκες, κάνεις πάρα πολύ μεγάλο λάθος. Από την άλλη, ίσως αυτή η έρευνα να αποκαλύψει την πραγματική σου ηλικία ανάλογα με το πόσο νυστάζεις.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Ena Athletics: Τι ξέρουμε για την ελληνική startup αθλητικών παπουτσιών
Η Ena Athletics, αναμένεται να προκαλέσει μεγάλη αίσθηση και φιλοδοξεί να αλλάξει τα δεδομένα της κατηγορίας, λανσάροντας το πρώτο Ελληνικό running παπούτσι υψηλών προδιαγραφών.
Γιατί ο άνδρας πρέπει να ουρεί καθιστός ακόμα και αν μένει μόνος του
Βίντεο που κυκλοφορεί στο διαδίκτυο εξηγεί για ποιο λόγο ό,τι έκανες μέχρι στιγμής είναι τεράστιο και κυρίως, επιβλαβές λάθος. Εντός διαβάζεις γιατί στο εξής πρέπει να κάθεσαι στη λεκάνη. Ναι, ακόμα και αν μένεις μόνος σου.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
6 λάθη που κάνεις στο πρωινό και δεν μπορείς να χάσεις βάρος
Αν προσπαθείς να χάσεις βάρος, και δεν τα καταφέρνεις, είναι ώρα να ρίξεις μια ματιά στις συνήθειές σου, και ειδικότερα στο πρωινό. Υπάρχουν μερικά κοινά λάθη, που ίσως μπορείς να αποφύγεις.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Γιατί η εξαντλητική προπόνηση κάνει κακό στα παιδιά
Παιδιά, γονείς και προπονητές πιστεύουν πως η βελτίωση στα σπορ έρχεται με την εξαντλητική προπόνηση. Ίσως όμως δεν είναι αλήθεια αυτό. Ας δούμε τιο ακριβώς ισχύει.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Γιατί ένας άνδρας δεν φτάνει σε οργασμό και τι λύσεις υπάρχουν
Ποιοι είναι οι λόγοι που ένας άνδρας δεν φτάνει σε οργασμό και ποιες είναι λύσεις για να ξαναβρεί την απόλαυση στη σεξουαλική του ζωή.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Μπύρα και αναψυκτικό: Ποιο είναι καλύτερο για την υγεία σου
Και τα δύο αποτελούν ιδιαίτερα δημοφιλείς επιλογές. Ποιο είναι όμως καλύτερο για την υγεία σου; Ας δούμε μερικά στοιχεία για να αποφασίσεις τι θα πιεις σήμερα το βράδυ.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Πέντε μυστικά για να είσαι σε φόρμα και μετά τα 50
Τα 50 είναι τα νέα 40 για τον άνδρα και υπάρχουν μερικά μυστικά που κάνουν την διαφορά και βελτιώνουν την ποιότητα ζωής.
Γραφει Γιαννης Σπανος