Το social distancing προκαλεί κοινωνική λιγούρα

Παρόμοια με τον τρόπο που η νηστεία προκαλεί πείνα, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Πόνοι στη μέση και την πλάτη λόγω τηλεργασίας;

Έχουμε 4 αιτίες που πυροδοτούν το πρόβλημα και 9 ασκήσεις για άμεση ανακούφιση και πρόληψη.

Γραφει Νικος Αγαθος

Στο 70% η αποτελεσματικότητα του εμβολίου της AstraZeneca

Σύμφωνα με την εταιρεία, κανένας από όσους συμμετείχαν στις δοκιμές δεν εμφάνισε σοβαρά συμπτώματα της νόσου ούτε χρειάστηκε να νοσηλευθεί.

Έτσι θα τρέξεις το μίλι στον καλύτερο δυνατό χρόνο

Μήπως έχει βαρεθεί στην καραντίνα; Ιδού 3 προγράμματα γυμναστικής για να βρεις ξανά τη φόρμα σου.

Γραφει Αργυρης Κουρσαλης

Τεστ κορονοϊού στο σπίτι

Το αποτέλεσμα βγαίνει σε 30 λεπτά.

Οι παγίδες του home training

Δες πώς θα αποφύγεις τους τραυματισμούς όταν γυμνάζεσαι μόνος στο σπίτι.

Γραφει Νικος Αγαθος