Ένα ζεστό ρόφημα το καλοκαίρι θα σε δροσίσει-τα επιστημονικά δεδομένα
Μπορεί ένα ζεστό ρόφημα να είναι το τελευταίο πράγμα που θα σκεφτόταν κανείς σε τέτοια ζέστη, όμως, εκπληκτικά, επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ίσως είναι πιο αποτελεσματικό για να δροσιστείς
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Κολύμπι μετά το φαγητό - Πόση ώρα πρέπει να περιμένεις
"Μην μπεις στο νερό πριν περάσει μισή ώρα από το φαγητό", λέγανε οι παλιοί. Αλλά τελικά, έχει βάση αυτή η συμβουλή ή είναι απλώς ένας ακόμη καλοκαιρινός μύθος;
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Μπορείς να χτίσεις τους μυς σου με λίγα κιλά-τι λέει η επιστήμη
Υπάρχει η πεποίθηση ότι αν δεν γεμίζεις τη μπάρα με 20κιλα και δεν προπονείσαι δίνοντας το 100%, τότε η προπόνησή σου είναι χάσιμο χρόνο-πόσο απέχει αυτό από την πραγματικότητα;
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Πώς καταφέρνει ο Idris Elba να μένει τόσο fit στα 52
Στη νέα του ταινία "Heads of State", εμφανίζεται δίπλα στον John Cena ως πρωθυπουργός του Ηνωμένου Βασιλείου, που τυχαίνει να έχει και παρελθόν στις Ειδικές Δυνάμεις. Μας κάνει εντύπωση σε πόσο καλή κατάσταση είναι και αναλύουμε τις συνήθειες του.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Σε ποια ηλικία σταματάμε να είμαστε ευτυχισμένοι σύμφωνα με την επιστήμη
Η ευτυχία δεν χάνεται, απλώς κάνει ένα διάλειμμα. Η επιστήμη δείχνει ότι υπάρχει μια συγκεκριμένη ηλικία, στην οποία η ευχαρίστηση για τη ζωή φτάνει στο χαμηλότερο σημείο της.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Σε ποιες χώρες οι άνθρωποι ζουν περισσότερο-τι συμβαίνει στην Ελλάδα
Ποιες χώρες έχουν τους πιο μακρόβιους κατοίκους και σε ποια θέση βρίσκεται η Ελλάδα; Οι αριθμοί αποκαλύπτουν εντυπωσιακές διαφορές στο παγκόσμιο προσδόκιμο ζωής.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Η νέα εποχή στην ολική αρθροπλαστική γόνατος: Ταχεία ανάρρωση με πρωτόκολλα Fast-Track
Τα πράγματα έχουν αλλάξει άρδην με την fast-track αρθροπλαστική γόνατος να έχει μειώσει σημαντικά τη διάρκεια της μετεγχειρητικής αποκατάστασης.
Δισκοκήλη| Πώς εκδηλώνεται και ποιες είναι οι σύγχρονες θεραπευτικές επιλογές
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την αυχενική, θωρακική και οσφυική δισκοκήλη που μπορούν να εντοπιστούν και να αντιμετωπιστούν με προηγμένες μεθόδους.