Λένε πως με αυτή την άσκηση καις θερμίδες ακόμα και ενώ κοιμάσαι
Κορυφαία tips για να αυξήσεις τις καύσεις καθόλη τη διάρκεια του 24ωρου.
Η πανδημία αύξησε την κατανάλωση αλκοόλ
Η ανασφάλεια της κατάστασης που έχει διαμορφώσει η Covid-19 στρέφει όλο και περισσότερους στην υπερκατανάλωση αλκοόλ.
Η 3ήμερη Στρατιωτική Δίαιτα υπόσχεται απώλεια 5 κιλών σε μία εβδομάδα
Τρώγοντας ό,τι ακριβώς και οι κομάντο σε μια 3ήμερη άσκηση ετοιμότητας και ακραίας επιβίωσης θα γίνεις "φέτες" σαν κι αυτούς.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Tips για προστασία των ματιών, μετά από αρκετές ώρες σε μία οθόνη
Πώς να προστατέψεις τα μάτια σου, ειδικά κατά την περίοδο του lockdown.
Τι κακό μπορεί να σου συμβεί αν κρατάς το φτέρνισμά σου
Επειδή όλη αυτή η πίεση κάπου πρέπει να εκτονωθεί, για το καλό σου μην κρατάς το φτέρνισμά σου.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Νεάντερταλ εναντίον κορονοϊού
Πώς μία παραλλαγή γονιδίου που έχει προϊστορία 40.000 χρόνων μπορεί να μας προστατέψει από την Covid-19.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Το περπάτημα είναι πολύ καλύτερη άσκηση από ό,τι πίστευες
Ένα πρόγραμμα γυμναστικής που την ίδια στιγμή αποτελεί μέσο μεταφοράς, ψυχαγωγίας και ψυχοθεραπείας.
Γραφει Παναγιωτης Κουστας
Πόσο βοηθητικά είναι τα ρομπότ στην ορθοπεδική χειρουργική
Η άνθιση της αρθροπλαστικής και της ρομποτικής ορθοπεδικής χειρουργικής στην Ελλάδα.