Γιάννης Σπανός

Meghan Markle, το κορίτσι που πήρε τον πρίγκιπα κι έφυγε

H Meghan Markle γίνεται σήμερα 42 ετών και εμείς ρίχνουμε μία ματιά σε όσα έλεγε στο Esquire US στην προ Harry περίοδο.

Γραφει Γιαννης Σπανος

O Jason Momoa δε συμπαθεί ακριβώς τη γυμναστική

Για όλα ευθύνονται τα γονίδια και η yoga, όσον αφορά τη θηριώδη διάπλαση του Khal Drogo.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Πώς η τεχνητή νοημοσύνη ωφελεί την αυτοκινητοβιομηχανία

Η τεχνητή νοημοσύνη συνεχίζει να μας εκπλήσσει, μειώνοντας χρόνους και κόστος παραγωγής.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Ο Bill Russell μέσα από τα δικά του λόγια

20 εμπνευσμένες ατάκες από το θρύλο του NBA που έφυγε μία μέρα σαν κι αυτή πέρυσι.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Οδηγός στη Formula E για αρχάριους

Όσα πρέπει να γνωρίζεις για την Formula E και το μέλλον του μηχανοκίνητου αθλητισμού.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Όλες οι φορές που ο Stanley Kubrick μας έβαλε σε σκέψεις

10 φορές που η συγκλονιστική φιλμογραφία του Stanley Kubrick μας έκανε να μην πιστεύουμε στα μάτια μας.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο τρολάρει την Αλ Χιλάλ, ο Draymond Green αντιγράφει

Η αστρονομική πρόταση της Αλ Χιλάλ στον Kylian Mbappé, στο στόχαστρο των σταρς του NBA.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Τι τρώνε οι Ισπανίδες ποδοσφαιρίστριες για να είναι ανίκητες στο Μουντιάλ

Τα μυστικά της διατροφής των αθλητριών της Εθνικής Ομάδας Ποδοσφαίρου της Ισπανίας.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Ένα workout βγαλμένο από το ζωικό βασίλειο

Το fitness challenge των 6 ασκήσεων που θα απελευθερώσουν το ζώο από μέσα σου.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Πρωινές ασκήσεις που χαρίζουν ενέργεια όλη την ημέρα

Πέντε προγράμματα πρωινής προπόνησης για να είσαι όλη μέρα τούρμπο.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Tips για τέλειες καταδύσεις

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τον υποθαλάσσιο κόσμο, τον εξοπλισμό, την εκπαίδευση και την επαφή με τους καρχαρίες.

Γραφει Γιαννης Σπανος

O Mark Zuckerberg είναι ετοιμοπόλεμος - στην κυριολεξία

Η ανάρτηση στο Instagram που δείχνει τον Mark Zuckerberg στην καλύτερη φόρμα της ζωής του.

Γραφει Γιαννης Σπανος