Ρουτίνες 10, 15 και 20 λεπτών για να ξαναβρείς τη φόρμα σου
Τα καλύτερα αποτελέσματα στον λιγότερο χρόνο.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Νέο Moto Guzzi, βγαλμένο από τους αιθέρες
Το νέο Moto Guzzi είναι εμπνευσμένο από το μαχητικό αεροσκάφος F-35B.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Ο Wolverine πάει Deadpool
Ο Hugh Jackman φορά για μια τελευταία φορά τη στολή του Wolverine, όπως αποκάλυψε με ένα επικό βίντεο ο κολλητός του Ryan Reynolds.
Γραφει Γιαννης Σπανος
H πραγματική σχέση της Marilyn Monroe με τον JFK
Ίσχυουν όλα όσα βλέπουμε στο Blonde του Netflix για το "σύμβολο του σεξ";
Γραφει Γιαννης Σπανος
Χάνοντας βάρος γρήγορα χωρίς δίαιτα
Απλά, δώσε μεγαλύτερη προσοχή σε μικρές καθημερινές συνήθειες που σε βοηθούν να κοντρολάρεις τα κιλά σου.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Η ταινία του Dennis Rodman θυμίζει ολίγον από Hangover
Ο Jonathan Majors φέρεται να είναι κοντά στο να υποδυθεί τον ψηλό των Σικάγο Μπουλς στην ταινία "48 Hours in Vegas".
Γραφει Γιαννης Σπανος
Στον Gangsta's Paradise του Coolio
Μια ματιά σε όλα όσα δε γνωρίζαμε για τον 59χρονο ράπερ πριν από την είδηση του θανάτου του.
Γραφει Γιαννης Σπανος
H προπόνηση με βάρη είναι η καρδιά του workout σου, σε κάθε ηλικία
Ο personal trainer και συνεργάτης του βρετανικού Esquire, Luke Worthington, εξηγεί τα 4 βασικά μυστικά που θα σε διατηρούν δυνατό και υγιή για πάντα.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου, πριν την παραίτηση
Μισθός, ωράριο, κακό κλίμα, προσωπικές διαφορές: Κάποια ερωτήματα πρέπει να έχουν ξεκάθαρες απαντήσεις.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Μία ολική επαναφορά για την Athens Kallithea FC
Πώς δημιουργήθηκε η viral παρουσίαση της νέας φανέλας της ομάδας και ποια η σχέση της με την Venezia.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Τρέξιμο, μακράν το πιο υγιεινό φάρμακο
Η επιστημονική μελέτη αναλύει τους τρόπους με τους οποίους το καθημερινό τρέξιμο ευεργετεί τη γενική υγεία σου.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Η παράλογη ιστορία του πιο μεγάλου ελικοπτέρου που πέταξε ποτέ
Το αριστούργημα της σοβιετικής αεροναυπηγικής που εξελίχθηκε σε ένα τεράστιο φιάσκο.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Οι συσκευές που δε θα έχουν WhatsApp προσεχώς
Οι νέες ενημερώσεις αποκλείουν την πρόσβαση στην πλατφόρμα από συγκεκριμένες συσκευές.
Γραφει Γιαννης Σπανος