Η αισθητική χειρουργική δεν είναι πια αντρικό ταμπού
Τα δεδομένα αλλάζουν: Το 14% των πλαστικών χειρουργικών επεμβάσεων στον κόσμο πραγματοποιείται σε άντρες.
Γραφει Νικος Αγαθος
Για χρυσή τομή ανάμεσα σε υγεία και οικονομία έκανε λόγο ο Άδωνις Γεωργιάδης
"Να ανοίξουμε με ένα σχετικά λελογισμένο ρίσκο, και από την άλλη να μην καταστραφούν επιχειρήσεις" ανέφερε ο υπουργός Ανάπτυξης.
Είναι προτιμότερο να τρέχεις αργά για 20' από ότι γρήγορα για 40'
Μπορείς να κάψεις τις ίδιες θερμίδες με μεγαλύτερη άνεση, ακόμη και όταν είσαι τραυματίας.
Γραφει Νικος Αγαθος
Πώς θα αναβαθμίσεις το τρέξιμό σου
Με αυτούς τους 5 τρόπους θα κάνεις τη ρουτίνα σου στο δρόμο λιγότερο μονότονη και δέκα φορές πιο προκλητική.
Γραφει Νικος Αγαθος
Η καλύτερη προπόνηση για την πλάτη
Είναι πολύ σημαντικό να δουλέψεις περισσότερο τόσο τους τραπεζοειδείς όσο και τους ραχιαίους σου.
Γραφει Νικος Αγαθος
Η χρονική διάρκεια μεταδοτικότητας του SARS-CoV-2
Τι αποκαλύπτει νέα, ελληνική έρευνα σχετικά τη μεταδοτικότητα του ιού.
Ίσως βρέθηκε η λύση απέναντι στο burnout
Το εργασιακό μέλλον δείχνει πιο αισιόδοξο. Ή μήπως όχι;
Γραφει Αργυρης Κουρσαλης
10 τροφές που καταπολεμούν τον τυμπανισμό
Εδώ είναι οι φυσικές πηγές άμεσης ανακούφισης της πρησμένης κοιλιάς και του δυσκοίλιου εντέρου σου.
Γραφει Νικος Αγαθος
Γιατί ο σκύλος είναι ο καλύτερος προπονητής του ανθρώπου
Από τις ΗΠΑ έρχεται η τρελή μόδα προπόνησης: αύξηση αντοχής και σύσφιξη κοιλιακών παρέα με το σκυλί σου.
Γραφει Νικος Αγαθος
6 απλές συμβουλές που βελτιώνουν την υγεία
Για πρόληψη, διατήρηση και αναβάθμιση της γενικής υγείας κάθε άντρα και σε κάθε ηλικία.
Γραφει Νικος Αγαθος
Τα 7 οφέλη του φιλιού
Στην προσωπική υγεία και στην υγεία μίας ερωτικής σχέσης.
Τι ακριβώς προκαλεί ο κορονοιός στο ανθρώπινο σώμα
Όχι μόνο στους πνεύμονες, αλλά και στα υπόλοιπα όργανα.
Γραφει Αργυρης Κουρσαλης
Τα 5 βασικά οφέλη του σεξ στην υγεία
Πώς μπορεί να βελτιώσει το ανοσοποιητικό και την υγεία της καρδιάς και να μειώσει το άγχος και το στρες.