Γιατί ασχολούμαστε με τα κιλά των άλλων;
Μήπως αντί να βάλουμε στόχο να χάσουμε κιλά πρέπει να προσπαθήσουμε να καταπολεμήσουμε την χοντροφοβία;
Γραφει Παναγιωτης Κουστας
6 superfoods που ενισχύουν την υγεία της καρδιάς
Oι τροφές για γερή καρδιά και καλή καρδιαγγειακή υγεία.
Πώς αντιδρά το σώμα στις πολύ χαμηλές θερμοκρασίες
Η αίσθηση του έντονου κρύου είναι σημαντικότερη από τη θερμοκρασία που δείχνει το θερμόμετρο.
Πώς συνδέεται η κατάθλιψη με τους ανεμβολίαστους
Σύμφωνα με αμερικανική έρευνα, οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη μεταξύ άλλων, είναι πιο ευάλωτοι στην παραπληροφόρηση.
Διατροφή για αντοχή στο σκι
Διαιτολόγοι και άλλοι ειδικοί εξηγούν: πολλές πρωτεΐνες, αλλά όχι μόνο αυτές.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Tο PCR test μπορεί να δείχνει θετικό μετά την πέμπτη μέρα. Αλλά γιατί;
Ορισμένες διευκρινίσεις από τον επίκουρο καθηγητή Επιδημιολογίας κ. Γκίκα Μαγιορκίνη.
Χρηστικός οδηγός αυτοπεποίθησης για εσωστρεφείς
Οι εσωστρεφείς έχουν εσωτερικές δυνάμεις, τις οποίες δεν 'διαφημίζουν', αλλά τις επιστρατεύουν όποτε υποχρεώνονται να αντιμετωπίσουν δύσκολες και άβολες καταστάσεις.
Πώς θα χτίσεις γρήγορα τεράστια πλάτη
Πώς θα χτίσεις γερή και μυώδη πλάτη εύκολα, μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα.