Το squat-split με λάστιχα θωρακίζει τις αρθρώσεις σου
Μία εναλλακτική κίνηση για τεράστια δύναμη στα πόδια, η οποία δεν χρειάζεται βαρύ φορτίο για να την εκτελέσεις.
Γραφει Νικος Αγαθος
Το εμβόλιο της Οξφόρδης προκάλεσε ανοσοαπόκριση και σε ηλικιωμένους και σε νέους
Ελπιδοφόρα τα νέα από το εμβόλιο κατά της COVID-19 της AstraZeneca.
Ο ρόλος της ασπιρίνης στους διασωληνωμένους ασθενείς
Η ασπιρίνη μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διασωλήνωσης σε νοσηλευόμενους ασθενείς με COVID-19, σύμφωνα με νέα, ελληνική έρευνα.
Στοματικά διαλύματα εξουδετερώνουν τον κορονοϊό σε 30'';
Θα μπορούσαν να βοηθήσουν στον περιορισμό της μετάδοσης του ιού, γι’ αυτό πρέπει να γίνουν σχετικές κλινικές δοκιμές σύμφωνα με δύο νέες έρευνες.
Μία fast-track προπόνηση για μπράτσα σαν του Chris Hemsworth
Ο πιο "θεϊκός" τρόπος να διογκώσεις ώμους, δικέφαλους και τρικέφαλους μέσα σε λίγα λεπτά ύψιστης έντασης.
Γραφει Νικος Αγαθος
Βάδισμα του αγρότη: Η καλύτερη άσκηση για δύναμη μετά τα 40
Το "βάδισμα του αγρότη" θα σου δώσει τα αποτελέσματα που ζητάς.
Γραφει Αργυρης Κουρσαλης
Ο κορονοϊός πιθανόν θα γίνει τόσο "ενδημικός" όσο η γρίπη
Τότε, δεν θα αρκεί ένα εμβόλιο για να τον σταματήσει.
Μπορεί το αντιγριπικό εμβόλιο να μας προστατέψει από τον κορονοϊό;
Τα ευρήματα νέας επιστημονικής έρευνας.