Πώς θα αναβαθμίσεις το τρέξιμό σου
Με αυτούς τους 5 τρόπους θα κάνεις τη ρουτίνα σου στο δρόμο λιγότερο μονότονη και δέκα φορές πιο προκλητική.
Γραφει Νικος Αγαθος
Τα συν και τα πλην των rapid tests
Πόσο αποτελεσματικά είναι τελικά τα γρήγορα τεστ που ανιχνεύουν αντιγόνα του νέου κορονοϊού;
Τα 9 ελπιδοφόρα εμβόλια κατά του κορονοϊού σύμφωνα με τον Ηλία Μόσιαλο
Στη χαρτογράφηση των εμβολίων για τον κορονοϊό αναφέρονται αναλυτικά τα επόμενα βήματα καθώς και πότε αναμένονται τα αποτελέσματα.
Το εμβόλιο της Οξφόρδης προκάλεσε ανοσοαπόκριση και σε ηλικιωμένους και σε νέους
Ελπιδοφόρα τα νέα από το εμβόλιο κατά της COVID-19 της AstraZeneca.
Ο ρόλος της ασπιρίνης στους διασωληνωμένους ασθενείς
Η ασπιρίνη μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διασωλήνωσης σε νοσηλευόμενους ασθενείς με COVID-19, σύμφωνα με νέα, ελληνική έρευνα.
Στοματικά διαλύματα εξουδετερώνουν τον κορονοϊό σε 30'';
Θα μπορούσαν να βοηθήσουν στον περιορισμό της μετάδοσης του ιού, γι’ αυτό πρέπει να γίνουν σχετικές κλινικές δοκιμές σύμφωνα με δύο νέες έρευνες.
Βάδισμα του αγρότη: Η καλύτερη άσκηση για δύναμη μετά τα 40
Το "βάδισμα του αγρότη" θα σου δώσει τα αποτελέσματα που ζητάς.
Γραφει Αργυρης Κουρσαλης
Η καλύτερη προπόνηση για την πλάτη
Είναι πολύ σημαντικό να δουλέψεις περισσότερο τόσο τους τραπεζοειδείς όσο και τους ραχιαίους σου.
Γραφει Νικος Αγαθος