Η πανδημία εξαφάνισε την γρίπη
Η κατάσταση όμως είναι απρόβλεπτη προειδοποιούν οι επιστήμονες.
Home training: Πρόγραμμα για γυμνασμένο στέρνο
Μέχρι να πας ξανά στο γυμναστήριο, είμαστε εδώ για σένα.
Γραφει Αργυρης ΚουρσαληςΤα ταραγμένα όνειρα της καραντίνας
Τα όνειρα του εγκλεισμού απασχολούν τους επιστήμονες, αλλά και τους καλλιτέχνες.
Shin Box Press: Πρόγραμμα για ευλυγισία και τεράστιους ώμους
Ιδανική προπόνηση ενάντια στις βλαβερές επιπτώσεις της καθιστικής ζωής.
Γραφει Αργυρης ΚουρσαληςHome training: Εκρηκτικό πρόγραμμα με kettlebells
O επαγγελματίας trainer Eric Leija παρουσιάζει ένα θηριώδες σιρκουί.
Γραφει Αργυρης ΚουρσαληςHome training: Άπειρες επαναλήψεις για θηριώδες σώμα
Ήρθε η ώρα για μία πραγματική fitness δοκιμασία.
Κατάθλιψη ή ψυχολογική κούραση λόγω Covid-19;
Μία λεπτή κόκκινη γραμμή χωρίζει τη θλίψη από κάτι πολύ χειρότερο.
Γραφει Γιωργος ΡομπολαςΜεταδίδεται ο κορονοϊός και μετά θάνατον;
Ένας ιατροδικαστής εξηγεί.