Είσαι από αυτούς που κοιμούνται με κλειστή ή ανοιχτή πόρτα; - Να τι σημαίνει
Δεν είναι μόνο ο Αντώνης Ρέμος που έχει μάθει να κοιμάται με την πόρτα ανοιχτή- είναι κι άλλοι. Οι ψυχολόγοι στο μεταξύ, έχουν τη δική τους ερμηνεία, σε όποια κατηγορία κι αν ανήκεις.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Ούρηση: Ο σωστός και ο λάθος τρόπος
Από τη στάση του σώματος μέχρι τη συνήθεια να "κρατιέσαι" ή να "πας προληπτικά", οι ειδικοί εξηγούν τι κάνουμε λάθος στην ούρηση και πώς να το διορθώσουμε.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Είμαστε κοντά σε ένα καθολικό εμβόλιο κατά του καρκίνου
Νέα έρευνα δείχνει πως ένα πειραματικό mRNA εμβόλιο μπορεί να ενισχύσει την ανοσοθεραπεία κατά του καρκίνου, προσφέροντας ελπίδες για ένα καθολικό αντικαρκινικό εμβόλιο
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης
Είναι τελικά τα fitness trackers αξιόπιστα; Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα
Τα σύγχρονα fitness trackers γίνονται όλο και πιο δημοφιλή, βοηθώντας στη βελτίωση της φυσικής δραστηριότητας και της υγείας. Δείτε τι λένε οι έρευνες για την αποτελεσματικότητά τους.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Προτιμάς να στέλνεις μήνυμα αντί να κάνεις κλήσεις; Τι λέει για σένα η ψυχολογία
Είσαι από αυτούς που στέλνουν μήνυμα αντί να πάρουν τηλέφωνο; Η ψυχολογία εξηγεί γιατί το κάνεις, τι λέει αυτό για τον χαρακτήρα σου και πώς επηρεάζει τις σχέσεις σου.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Ποια είναι η άσκηση του σκορπιού και γιατί έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία σου
Η άσκηση σκορπιός έχει γίνει τάση στο fitness. Μάθε τι είναι, ποια οφέλη προσφέρει στον κορμό και ποια τεχνική πρέπει να ακολουθείς για καλύτερα αποτελέσματα.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Οι συνήθειες στον ύπνο που πρέπει να υιοθετούν όλοι οι άντρες μετά τα 30
Ο ύπνος είναι ένας από τους πιο βασικούς παράγοντες για την υγεία - Για τους άνδρες άνω των 30, η σωστή ξεκούραση είναι ακόμη πιο σημαντική, καθώς με την ηλικία ο μεταβολισμός μειώνεται.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Γιατί δυσκολευόμαστε να συγκεντρωθούμε; Ο πρώην CEO της Google εξηγεί
Ο Eric Schmidt, πρώην επικεφαλής της Google, εξηγεί γιατί δυσκολευόμαστε να συγκεντρωθούμε και πώς μπορούμε να αποκτήσουμε ξανά τον έλεγχο της προσοχής μας.
Γραφει Τιμος Σαλαμες