Τι παθαίνει ο εγκέφαλος μετά από πολύ ποτό

Γιατί δεν θυμόμαστε τι κάναμε το προηγούμενο βράδυ και, κυρίως, γιατί έχουμε έντονη σεξουαλική επιθυμία;

Γραφει Μπαμπης Δουκας

Πόσα χιλιόμετρα πρέπει να τρέχεις μέσα στην εβδομάδα

Οι επιστήμονες απέδειξαν ότι υπάρχει τεράστιο όφελος για την υγεία σου αν τρέχεις τουλάχιστον 2,5 χιλιόμετρα τη βδομάδα. Το ιδανικό; Πάνω από 10.

Γραφει Νικος Αγαθος

Οι τροφές που δεν πρέπει να τρως ποτέ πριν την προπόνηση

Κάποιες είναι εντελώς άχρηστες για τις επιδόσεις σου, κάποιες άλλες ίσως να καταστρέψουν το κύρος σου.

Γραφει Νικος Αγαθος

Οι τρομακτικές παρενέργειες που δημιουργεί η έλλειψη ύπνου

Πώς είναι όταν ονειρεύεσαι ότι βρίσκεσαι μέσα σε ένα αεροπλάνο που μένει από καύσιμα εν πτήσει; Τόσο εφιαλτικό.

Γραφει Νικος Αγαθος

5 πράγματα που δεν πρέπει με τίποτα να κάνεις το πρωί

Ο χρόνος κυλά γρηγορότερα το πρωί. Ακόμη και τον ελάχιστο που έχεις, τον αξιοποιείς με τον χειρότερο τρόπο. Και αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα πρωινά λάθη.