Η καλύτερη προπόνηση για την πλάτη

Είναι πολύ σημαντικό να δουλέψεις περισσότερο τόσο τους τραπεζοειδείς όσο και τους ραχιαίους σου.

Γραφει Νικος Αγαθος

Ο κορονοϊός πιθανόν θα γίνει τόσο "ενδημικός" όσο η γρίπη

Τότε, δεν θα αρκεί ένα εμβόλιο για να τον σταματήσει.

Το εβδομαδιαίο πλάνο για να χάσεις κιλά

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής σήμερα και έχουμε ένα λειτουργικό σχέδιο για να χάσεις βάρος γρήγορα, υγιεινά και χωρίς να λιμοκτονείς.

Γραφει Νικος Αγαθος

Ο ρόλος της ομάδας αίματος στην Covid-19

Ο τύπος του αίματος παίζει ρόλο σε σχέση τόσο με το αν θα κολλήσει κάποιος τον κορονοϊό SARS-CoV-2 όσο και πόσο σοβαρά θα αρρωστήσει εξαιτίας του.