Γιατί δεν μπορώ να λυγίσω το γόνατό μου;
Πιθανόν να έχεις πάθει μια ρήξη στο μηνίσκο σου. Και πρέπει να επισκεφθείς έναν Ορθοπαιδικό Χειρουργό άμεσα.
Γραφει Γιαννης Σπανος
H Audi αλλάζει το παιχνίδι στα ηλεκτρικά αυτοκίνητα
Το νέο μοντέλο EV, μέρος του φιλόδοξου project Artemis, αναμένεται στη γραμμή παραγωγής μέχρι το 2025.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Κι αν το Cybertruck της Tesla είναι ένα flop σε 4 τροχούς;
Μέχρι και ο Elon Musk παραδέχεται πως το φιλόδοξο όχημα μπορεί να εξελιχθεί σε παταγώδη αποτυχία.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Η διατροφή του Jason Statham για μυικό χτίσιμο
Κοτόπουλο, ψάρι, πλιγούρι βρώμης, καρύδια και σούπες. Τίποτα τηγανητό.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Το έπος του Γιάννη Αντετοκούνμπο σε αριθμούς
Οι Milwaukee Bucks και ο Γιάννης Αντετοκούνμπο είναι πρωταθλητές του ΝΒΑ και αυτά είναι μερικά από τα ενδιαφέροντα στατιστικά στοιχεία του θριάμβου τους.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Έτσι θα μοιάζει το παράκτιο μέτωπο του Ελληνικού και η Marina Galleria
Τα σχέδια και τη μελέτη της Marina Galleria ανέλαβε το αρχιτεκτονικό γραφείο Kengo Kuma & Associates, που εδρεύει στην Ιαπωνία.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Η εξωφρενική Lamborghini του Lorenzo Insigne
Μία απίστευτη Huracan Evo για το νο.10 της εθνικής Ιταλίας.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Οι ασκήσεις της παραλίας που θα βάλουν φωτιά στο σώμα σου
Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής για ολόκληρο το σώμα, που μπορείς να πάρεις μαζί σου στις διακοπές.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Τα αυτοκίνητα που αξίζουν μία θέση στο γκαράζ των ονείρων σου
Η συγκεκριμένη λίστα δεν περιλαμβάνει Bugatti Veyron, Aston DB5 και Jaguar E-Type.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Πώς θα κάψεις λίπος και θα χτίσεις μύες μέσα στο νερό
Η πιο αποτελεσματική προπόνηση γίνεται μέσα στο νερό και δε μιλάμε μόνο για την κολύμβηση.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Όταν η Converse συνάντησε το Space Jam: A New Legacy
Ένα looney countdown γεμάτο μόδα και μπασκετικό store experience.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Τα πιο απλά τρικ για να χάσεις βάρος
Χωρίς να νιώσεις απελπισία από την πείνα.
Γραφει Γιαννης Σπανος
5 θεμελιώδη fitness tips από τον Conor McGregor
Oδηγίες οικοδόμησης δύναμης, αντοχής και μαχητικού τρόπου σκέψης από τον Notorious, που κλείνει σήμερα τα 33.
Γραφει Γιαννης Σπανος