Κάποιες ξεχασμένες ασκήσεις που ίσως πρέπει να επιστρέψουν
Και πιθανότατα να αναβαθμίσουν την προπόνησή σου το 2022.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Η προπόνηση του Tom Holland για το Spider-Man: No Way Home
Ένα σπουδαίο πρόγραμμα προπόνησης για δύναμη υπερήρωα.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Ένας άλλος δρόμος για άψογους κοιλιακούς
Η πιο προηγμένη τεχνική λιποαναρρόφησης και λιπογλυπτικής για τους κοιλιακούς σου.
Γραφει Γιαννης Σπανος
H χημεία του εγκεφάλου προς όφελός σου
Ενεργοποίησε τα "καλά" χημικά στον εγκέφαλό σου και άλλαξε διάθεση.
Τα holiday blues είναι γένους αρσενικού
Τα συναισθήματα θλίψης και η εποχική κατάθλιψη της εορταστικής περιόδου πλήττουν περισσότερο τους άντρες.
Γραφει Παναγιωτης Κουστας
Τα παιδιά της καραντίνας
Ποιες θα είναι οι συνέπειες του lockdown στα παιδιά.
Αλματώδης τεχνολογική εξέλιξη στη χειρουργική του θυρεοειδούς
Η συνεχής νευροδιέγερση και τα πλεονεκτήματά της.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Απολαμβάνοντας τα εορταστικά μενού χωρίς να πάρεις βάρος
Απλά, δώσε προσοχή σε μερικές λεπτομέρειες. Τίποτε παραπάνω.
Γραφει Γιαννης Σπανος