Γιατί οι νέοι νιώθουν μεγαλύτεροι;
Το άγχος του γήρατος συνθλίβει πολλούς ήδη από τα 30 τους, κάποιους ακόμη και από τα 20. Υπάρχει όμως λόγος γι' αυτό.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
10 celebrities που φλέξαραν τα μπράτσα τους
Έτσι ένιωσαν, έτσι έκαναν. Προφανώς γιατί μπορούσαν.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Το χάπι της Pfizer αλλάζει τα δεδομένα
Δοκιμή της Pfizer ενός πειραματικού αντιιικού χαπιού για την Covid-19 έδειξε ότι το φάρμακο μειώνει κατά 89% τις πιθανότητες νοσηλείας ή θανάτου για ενήλικες.
Τι είναι η επεισοδιακή υπερφαγία και πώς αντιμετωπίζεται
10 στρατηγικές για διαχείριση και αντιμετώπιση της άμετρης κατανάλωσης τροφής.
Οι νέες τάσεις του personal training
H Fitness Consultant Ιωάννα Λαουμτζή σου αναλύει έναν νέο τρόπο άσκησης, μέσω της online προπόνησης.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
4 ιατρικοί λόγοι για δικαιολογημένη κοπάνα από το γυμναστήριο
Ξέρεις πότε πρέπει όντως να παραλείψεις την άσκηση;
H τέχνη του πρωινού α λα σκανδιναβικά
Πέντε μυστικά για το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας.
Τα check-ups του φθινοπώρου
Οι προληπτικοί έλεγχοι υγείας που πρέπει να κάνει κάθε άντρας μέχρι τα Χριστούγεννα.
Γραφει Πωλινα Φραγκου