Υγεία & Fitness

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και οι μελλοντικές πανδημίες

Η νέα Συνθήκη για την Πρόληψη των Πανδημιών, η στήριξη της Ευρωπαϊκής Ένωσης, οι επιφυλάξεις των ΗΠΑ και η πιθανότητα κυρώσεων σε όσους δεν συμμορφωθούν.

Γραφει Παναγιωτης Κουστας

Το μυστικό για μία ζωή χωρίς Αλτσχάιμερ

Αμερικανική έρευνα μάλλον βρήκε τη λύση - και είναι πολύ απλή.

3 tips για δυνατό ανοσοποιητικό

Οι πρακτικές που βοηθούν να αποκτήσουμε ένα πιο ισορροπημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Μερικές αλλαγές στην καθημερινότητά μας που χαρίζουν χρόνια

Μετά από δύο χρόνια πανδημίας, εμβολιασμών και νόσησης, η θωράκιση της υγείας μας είναι πιο επίκαιρη από ποτέ.

Πονοκέφαλος, αυτή η παγκόσμια μάστιγα

Διεθνής μελέτη επισημαίνει ότι ο μισός πλανήτης ταλαιπωρείται από πονοκεφάλους και ημικρανίες.

Ένας πλήρης οδηγός για αποτοξίνωση

Ποιες τροφές είναι ιδανικές για κάθε όργανο αποτοξίνωσης του σώματός σου;

Πόσα βήματα την ημέρα εγγυώνται απώλεια λίπους

Πόσο πρέπει να περπατάς κάθε μέρα, σύμφωνα με τους ειδικούς, για να έχεις τα μέγιστα αποτελέσματα.