Η ρουτίνα που πρέπει να ακολουθούμε κάθε φορά που επιστρέφουμε σπίτι
Χρήσιμες συμβουλές για τη διαδικασία που πρέπει να τηρούμε όταν γυρίζουμε στο σπίτι από κάποιον εξωτερικό χώρο.
Οι 4 πιο ελπιδοφόρες θεραπείες για τον κορονοϊό
Χλωροκίνη, Remdesivir, Ritonavir/Lopinavir και Kaletra τα υποψήφια φάρμακα.
Η σωστή χρήση των γαντιών
Πώς πρέπει να τα χρησιμοποιούμε για να προστατευτούμε από τον κορονοϊό.
Τα λάθη που κάνεις στην προσπάθεια να χάσεις λίπος
Γιατί η δίαιτά σου όχι μόνο δεν λειτουργεί, αλλά ταυτόχρονα σε ωθεί σε ακόμη μεγαλύτερη πρόσληψη θερμίδων.
Γραφει Νικος Αγαθος
Ήρθε η ώρα για βιβλιοθεραπεία
Το διάβασμα βιβλίων επηρεάζει θετικά την ψυχική υγεία, λέει η επιστήμη.
Το κλάμα είναι το καλύτερο αντίδοτο στο στρες
Υπάρχουν ακόμα άντρες που δεν κλαίνε;
Γραφει Χριστινα Φαραζη
Διατροφικά tricks για να μην βάλεις κιλά
Η καραντίνα θέλει καλοπέραση, όχι όμως και καταχρήσεις.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Μερικά πολύ χρήσιμα κανάλια για fitness στο YouTube
Ήρθε η ώρα να βάλεις το γυμναστήριο στο σπίτι σου.
Γραφει Αργυρης Κουρσαλης