Αν θέλεις να βελτιώσεις τους χρόνους σου στο τρέξιμο, μην κάνεις ό,τι έκανες μέχρι σήμερα
Η προπόνηση που εκτελείς σε κάνει πιο αργό δρομέα. Μάθε πώς θα γίνεις ταχύτερος.
Γραφει Νικος Αγαθος
Πώς θα σταματήσει να σε πονά η πλάτη σου μετά την προπόνηση
Ένας κορυφαίος γυμναστής δίνει την οριστική -επιστημονική- λύση στο πρόβλημα που σε ταλαιπωρεί.
Γραφει Νικος Αγαθος
2 πρωινά την ημέρα μπορούν να σε κάνουν να χάσεις περισσότερο βάρος
Μια νέα μελέτη αποδεικνύει ότι το κλειδί για την ταχύτερη απώλεια βάρους είναι να απολαμβάνεις δυο φορές μεγαλύτερο breakfast.
Γραφει Νικος Αγαθος
Τι συμβαίνει με το six pack του Cristiano Ronaldo - όπως το εξήγησε ένας πλαστικός χειρουργός
Γιατί ζητούν να το αποκτήσουν οι περισσότεροι άντρες. Ο Nicola Standoli εξηγεί πόσο εύκολο είναι.
Γραφει Νικος Αγαθος
6 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις πριν χτυπήσεις τατουάζ
Προτίμησε τα μικρά σχέδια και μόνο από tattoo artists που εμπιστεύεσαι.
Γραφει Αδαμαντιος Αττενμπεργκ
Εταιρεία στην Αμερική απαγόρευσε την κρεατοφαγία στο κυλικείο της
Η δίκαιη οργή των υπαλλήλων έχει την αμέριστη υποστήριξή μας.
Γραφει Αργυρης Κουρσαλης
Η μπύρα βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος λέει η επιστήμη
Την ευεργετική σχέση του λυκίσκου με τη γονιμότητα αποδεικνύει νέα έρευνα. Και την ευχαριστούμε γι' αυτό.
Γραφει Αδαμαντιος Αττενμπεργκ