Υγεία & Fitness

Ακόμα ένας επιπλεόν λόγος για να κάνεις ποδήλατο συχνότερα

Η σωματική δραστηριότητα είναι εξίσου καλή για τον εγκέφαλό σου όσο και για την εμφάνισή σου.

Το θερμιδικό ισοζύγιο δεν μετριέται στο περίπου. Αλλά με επιστημονική μέθοδο. Ίσως και με ένα κομπιουτεράκι.

Όταν το μυαλό το αποφασίσει, το σώμα ακολουθεί.

Kαι μερικοί ακόμη λόγοι που δεν σου επιτρέπουν να χάνεις λίπος, αν και τρέφεσαι με το σταγονόμετρο.

Λοιπόν, αυτά είναι εξαιρετικά επιστημονικά νέα!

Ας πιούμε σε αυτό.

Κάποιες είναι εντελώς άχρηστες για τις επιδόσεις σου, κάποιες άλλες ίσως να καταστρέψουν το κύρος σου.

Πώς είναι όταν ονειρεύεσαι ότι βρίσκεσαι μέσα σε ένα αεροπλάνο που μένει από καύσιμα εν πτήσει; Τόσο εφιαλτικό.