Το μηχάνημα που κάνει φέτες τους κοιλιακούς του Cristiano Ronaldo

Ένα εξελιγμένο μηχάνημα ενδερμολογίας πετυχαίνει ταχεία γλυπτική των μυών. Για τον CR7 μιλάμε, που έχει ένα τέτοιο στο σπίτι.

Γραφει Νικος Αγαθος

7 ψυχολογικά τρικ που ο κάθε ένας οφείλει να γνωρίζει

Μυστικά της γλώσσας του σώματος και hacks του μυαλού για να είναι εύκολη η καθημερινότητά σου.

Γραφει Αργυρης Κουρσαλης

Πώς θα σταματήσει να σε πονά η πλάτη σου μετά την προπόνηση

Ένας κορυφαίος γυμναστής δίνει την οριστική -επιστημονική- λύση στο πρόβλημα που σε ταλαιπωρεί.

Γραφει Νικος Αγαθος

Τα σκυλιά σε κάνουν πιο χαρούμενο, πιο υγιή και πιο fit

Ίσως το καλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου.

Γραφει Νικος Αγαθος

Τι συμβαίνει με το six pack του Cristiano Ronaldo - όπως το εξήγησε ένας πλαστικός χειρουργός

Γιατί ζητούν να το αποκτήσουν οι περισσότεροι άντρες. Ο Nicola Standoli εξηγεί πόσο εύκολο είναι.

Γραφει Νικος Αγαθος