Τα ταραγμένα όνειρα της καραντίνας

Τα όνειρα του εγκλεισμού απασχολούν τους επιστήμονες, αλλά και τους καλλιτέχνες.

Shin Box Press: Πρόγραμμα για ευλυγισία και τεράστιους ώμους

Ιδανική προπόνηση ενάντια στις βλαβερές επιπτώσεις της καθιστικής ζωής.

Γραφει Αργυρης Κουρσαλης

Home training: Εκρηκτικό πρόγραμμα με kettlebells

O επαγγελματίας trainer Eric Leija παρουσιάζει ένα θηριώδες σιρκουί.

Γραφει Αργυρης Κουρσαλης

Home training: Άπειρες επαναλήψεις για θηριώδες σώμα

Ήρθε η ώρα για μία πραγματική fitness δοκιμασία.

Home training: Προπόνηση για ζευγάρια

Ο καλύτερος τρόπος να διώξεις τη θλίψη και την κούραση της καραντίνας μακριά.

Γραφει Αργυρης Κουρσαλης

6 ερωτήματα για τα εμβόλια της Covid-19 αναζητούν απαντήσεις από τους επιστήμονες

Σύντομα αναμένεται να ξεκινήσουν οι εμβολιασμοί κατά του κορονοϊού σε αρκετές χώρες, μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα.