Γιατί ο Chris Pratt εφαρμόζει την Βιβλική Δίαιτα
Ένα διατροφικό πλάνο 21 ημερών γεμάτο σπόρια, καρπούς, διαλογισμό, διάδρομο και προσευχή, που δείχνει να δουλεύει.
Γραφει Νικος Αγαθος
Ο David Beckham έχει αυτό το σώμα στα 45 του
"Δεν χρειάζεται να ξοδεύεις χρήματα και χρόνο στο γυμναστήριο. Αρκεί να είσαι ενεργός μπαμπάς".
Γραφει Νικος Αγαθος
Chris Hemsworth και Elsa Pataky: Το πιο fit ζευγάρι του Χόλιγουντ
Είναι τεράστια οφέλη που χαρίζει η κοινή προπόνηση με παρτενέρ, ειδικά αν πρόκειται για την αγαπημένη σου σύντροφο.
Γραφει Νικος Αγαθος
Η γρίπη είναι πολύ χειρότερη στους άντρες απ' ότι στις γυναίκες
Αλλά αυτό είναι κάτι που ήδη γνωρίζαμε.
Γραφει Αδαμαντιος Αττενμπεργκ
Γυμναστική και χαλάρωση στο Blanche, στο πιο αριστοκρατικό fitness club του Παρισιού
Ξύλινες και γρανιτένιες επιφάνειες, πισίνα και χαμάμ, κινηματογράφος και, φυσικά, εστιατόριο με master chef τον Jean Imbert.
Γραφει Νικος Αγαθος
Πώς θα φτιάξεις σώμα σαν του Jason Momoa
Στήθος 130 εκατοστών, ώμοι ογκόλιθοι, μπράτσα βουνά και άπειρη μπύρα Guinness, τι να μην σου αρέσει;
Γραφει Νικος Αγαθος
Το πρωινό ξύπνημα κάνει κακό στην υγεία υποστηρίζει νέα έρευνα
Πονοκέφαλοι, ιώσεις και κακή διάθεση: τα αποτελέσματα αυτής της κακής συνήθειας.
Γραφει Αργυρης Κουρσαλης
Γιατί αν τρως κάθε πρωί αυγά θα κρατήσεις τα μαλλιά σου στη θέση τους
Μια επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι τα αυγά είναι ευεργετικά για τα μαλλιά σου και όχι μόνο.
Γραφει Νικος Αγαθος