Υγεία & Fitness

Ενδοσκοπική θεραπεία κύστης κόκκυγα με laser: Η τεχνική που άλλαξε τα δεδομένα

Όσα γνωρίζουμε για τη χρήση της νέας, ρηξικέλευθης τεχνικής που ονομάζεται SiLaT (Sinus Laser Treatment) και βασίζεται αποκλειστικά στη χρήση laser.

Μύθος ότι χρησιμοποιούμε μόνο το 10% του εγκεφάλου μας-τι ισχύει

Διεθνής Ημέρα Εγκεφάλου: Ταινίες και μπόλικα factoids μας έχουν πείσει όταν χρησιμοποιούμε μόνο ένα μικρό μέρος του εγκεφάλου μας, όμως αυτό δεν ισχύει. Διαβάστε τι λέει ο γιατρός Παναγιώτης Χούπας.

Γραφει Γιαννης Τσακαλος

Αυτά που σου λείπουν και δεν βλέπεις πρόοδο στο γυμναστήριο

Η αλήθεια είναι πως τις περισσότερες φορές υπάρχει ένας βασικός παράγοντας που κρατά πίσω την πρόοδο. Και δεν έχει να κάνει απαραίτητα με το να γυμνάζεται κάποιος περισσότερο.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Η καθημερινή συνήθεια που βλάπτει τον εγκέφαλό μας, σύμφωνα με την επιστήμη

Μπορεί να τη θεωρείς δείγμα παραγωγικότητας, όμως η επιστήμη λέει άλλα. Μια συνήθεια που έχουμε όλοι καθημερινά φαίνεται πως κουράζει, στρεσάρει και τελικά βλάπτει τον εγκέφαλο.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Γιατί τόσοι πολλοί άντρες ξαφνικά κάνουν Pilates-κάνει και ο Cristiano Ronaldo

Δεν είναι ούτε μόδα, ούτε γυναικεία υπόθεση. Είναι ο λόγος που ο Ronaldo συνεχίζει να πετάει στα 40 του. Και όχι, δε μιλάμε για γονίδια αλλά για ασκήσεις με διαβάθμιση στη δυσκολία εκτέλεσης που απευθύνονται σε όλους.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Υπάρχουν 5 πλαστικά καπάκια στον εγκέφαλό μας, λέει η επιστήμη

Κάθε φορά που ανοίγεις ένα μπουκάλι νερό, κάτι μένει πίσω. Όχι στο τραπέζι, αλλά ίσως μέσα στον εγκέφαλό σου. Τελικά "όλα είναι στο μυαλό", σχετική έρευνα μόλις το επιβεβαίωσε.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Μήπως έχεις χαμηλή τεστοστερόνη; Αυτά είναι τα σημάδια που θα το καταλάβεις

Η τεστοστερόνη είναι κάτι πολύ περισσότερο από αυτό που συνήθως φανταζόμαστε – δεν αφορά μόνο τη σεξουαλική επιθυμία ή τη μυϊκή δύναμη

Γραφει Τιμος Σαλαμες