Ολυμπιονίκης εναντίον Πεζοναύτη σε fitness battle
Ο Ολυμπιονίκης Nick Symmonds στο απόλυτο fitness challenge με έναν 'ταπεινό' Αμερικανό πεζοναύτη. Ποιός θα κερδίσει;
Γραφει Γιαννης ΣπανοςΗ 'βάρβαρη' προπόνηση ποδιών του The Rock
Ο Dwayne Johnson aka The Rock ξέρει πώς να γυμνάζει τα πόδια του με έξυπνο αλλά και έντονο τρόπο.
Γραφει Γιαννης ΣπανοςΈνα σημαντικό μέταλλο που χρειάζεται ο οργανισμός σου
Μπορεί να μην έχεις ακούσει ποτέ για το σελήνιο, αλλά αυτό το καταπληκτικό θρεπτικό συστατικό είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας.
Γραφει Πωλινα ΦραγκουΤα κατοικίδια ωφελούν σοβαρά την υγεία
Κι όμως, δεν πρόκειται για εικασίες ούτε σενάριο που αναπαράγουν οι λάτρεις των ζώων.
Φτάνει πια με το Doomscrolling
Πώς μπορείς να επαναπρογραμματίσεις τον εγκέφαλό σου για να μην επηρεάζεται από το doomscrolling.
Γραφει Παναγιωτης ΚουσταςΠόσο επικίνδυνη είναι η υπνική άπνοια;
Ένα γρήγορο τεστ έχει όλες τις απαντήσεις που χρειαζόμαστε.
Η long Covid-19 επηρεάζει μνήμη και συγκέντρωση, βρετανική έρευνα αποκαλύπτει
Προβλήματα μνήμης και συγκέντρωσης έχουν επτά στους δέκα ασθενείς με μακρόχρονη Covid-19.
Τροφές για να καταπολεμήσεις την κούραση
Τα θρεπτικά συστατικά που τονώνουν τον οργανισμό μας καλύτερα από την καφεΐνη.