Ο στόλος της Rolls-Royce για το 2022 θα είναι ο κορυφαίος της ιστορίας της
Ακριβώς ότι θα περίμενε κανείς.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Γρήγορη γράμμωση και ενδυνάμωση με αυτές τις updated ασκήσεις
Προπονήσου το ίδιο σκληρά αλλά με πιο σοφό τρόπο.
Γραφει Γιαννης Σπανος
5 φρούτα κατά της τριχόπτωσης
Η δύναμη της φύσης κατά της φαλάκρας σύμφωνα με την επιστήμη.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Τα πιο περιπετειώδη κομμάτια του χειμωνιάτικου στυλ
Η Nautica έχει τις κομψότερες λύσεις για στιλάτα Χριστούγεννα αλλά και πάσης φύσεως καθημερινή περιπέτεια.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Ένας Έλληνας στο Rally Dakar 2022
Ο Βασίλης Μπούδρος είναι ο Έλληνας αναβάτης που εξασφάλισε την συμμετοχή του στον διασημότερο αγώνα Rally και ετοιμάζει τη Husqvarna του για μια επική περιπέτεια στους αμμόλοφους της Σαουδικής Αραβίας.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Η διαστημική προπόνηση ενός αστροναύτη
Το να γίνεις ένας από τους πιο fit άντρες του Σύμπαντος απαιτεί θυσίες και πολλές, λειτουργικές ασκήσεις.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Η πιο νόστιμη και δημοφιλής μπανάνα στην Ελλάδα
Κι όμως, υπήρξε σχετική έρευνα με ξεκάθαρο νικητή.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Η fitness πρόκληση των 100 επαναλήψεων
Ένα δύσκολο πρόγραμμα γεμάτο κάμψεις για χέρια υπερήρωα.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Οι σειρές του Netflix για τον Δεκέμβριο
To binge-watching του Δεκεμβρίου περιλαμβάνει νέα επεισόδια για La Casa de Papel, The Witcher και Cobra Kai, καθώς και φρέσκιες επιλογές και shows.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Η τυπική εβδομαδιαία προπόνηση του Jason Statham
Ο τρόπος που ο 54χρονος ηθοποιός εξακολουθεί να έχει ένα μυϊκό σύστημα διαρκώς ετοιμοπόλεμο.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Γιατί ο Μαραθώνιος Barkley είναι για μαζοχιστές
14 μόνο άνθρωποι έχουν καταφέρει να τερματίσουν σε αυτή τη διαδρομή μέχρι σήμερα.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Η εκπληκτική συλλογή αυτοκινήτων της Megan Fox
Μία από τις πιο ποθητές γυναίκες του πλανήτη και μία fan της γερμανικής τελειότητας στο δρόμο.
Γραφει Γιαννης Σπανος
The Hand of God: Ο σπουδαίος Paolo Sorrentino επιστρέφει στην αγαπημένη του Νάπολη
Μια ταινία για την αγάπη και την απώλεια, το σινεμά και το ποδόσφαιρο.
Γραφει Γιαννης Σπανος