Το κόλπο με το μήλο που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος
Το φρούτο σε βοηθά να χάνεις κιλά και να κερδίζεις μαλλιά. Αρκεί να μην είναι μόνο ένα την ημέρα.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Charles Atlas, ο άνθρωπος που πουλούσε μύες μέσω ταχυδρομείου
Πάνω από 50 χρόνια συμπληρώθηκαν από τον θάνατο του Charles Atlas, του "πιο τέλεια αναπτυγμένου ανθρώπου στον κόσμο".
Γραφει Γιαννης Σπανος
Τα δύο αλκοολούχα ποτά που δεν είναι τόσο καλά για την υγεία σου, σύμφωνα με το Harvard
Μια πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου του Harvard καταρρίπτει κάποιες δημοφιλείς πεποιθήσεις σχετικά με τα οφέλη γνωστών αλκοολούχων ποτών.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Τα 5 βασικότερα οφέλη της σανίδας
Mπορεί να φαίνεται απλή άσκηση, όμως δεν είναι.
Γραφει Γιαννης Σπανος
10 πράγματα που θα σε κάνουν πιο χαρούμενο αυτό το καλοκαίρι
Φυσικά, μπορείς να τα δοκιμάσεις και την υπόλοιπη χρονιά.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Τα fitness λάθη των πρωτάρηδων
Υπάρχουν τέσσερα συχνά λάθη και τέσσερις τρόποι για να τα αποφύγεις.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Τι σημαίνει να είσαι intersex;
Ο όρος intersex -ή διαφυλικός, στα ελληνικά- περιλαμβάνει μια σειρά από καταστάσεις που ξεφεύγουν από το τυπικό δίπολο αρσενικό/θηλυκό.
Κι αν η σιέστα κάνει κακό στην υγεία μας;
Τι έδειξε μελέτη που οργάνωσε το CNN σχετικά με την λατρεμένη στους περισσότερους σιέστα.
Γραφει Τιμος Σαλαμες